随着中高考的明沙临近，部分师生和家长出现心理压力增大、县区心理情绪浮躁、开展考前焦虑不安等状况，初高怎么做ec外汇代理为帮助初高中结业班教师、中结各校专职心理教师提高测验心理辅导水平，业班为考生的焦虑教师讲座心理卫生供给专业拥护与保养，三明市沙县区教师进修院校、疏导区未成年人心理卫生辅导站联合科大讯飞公司在沙县一中分校报告厅举办初高中结业班“考前焦虑心理疏导”宣讲活动。明沙全区的县区心理初高中结业班班主任及城区校专兼职心理卫生教师参加了本次活动。

本次活动邀请了江苏常州心理卫生教育学者赵世俊教师，开展考前ec外汇官方网站分别为班主任和城区校专兼职心理卫生教师开设了两场专题讲座。初高第一场由赵世俊教师为全区初高中结业班教师带来《学子测验心理的中结辅导与训练》主题讲座。讲座从一线教师的业班角度出发，解读了中高考学子常见的焦虑教师讲座心理压力和焦虑情绪，并供给了科学的ec外汇官网网站心理调适方法。例如，运用深呼吸和放松训练来减轻紧张情绪，通过穴位按摩提高临场注意力，以及通过考前正面思维训练来增强自信心。学者们还演示了一些简单的放松练习，让在场的教师亲身体验，实践效果显著。

第二场讲座则是为各校专兼职心理教师开设的《学子心理难题的预防与干预》主题讲座，为各校心理教师供给了更加学术、专业的心理疏导知识，以及一线心理教师急需的辅导方针和流程方法，如：设立有效的沟通渠道，倾听学子的心声，供给情感拥护，引导学子寻求专业帮助等。此外，赵教师还特别重申了家校协作在心理危机干预中的关键性，提议教师和家长共同留意学子的心理卫生难题，这些都让教师们受益匪浅。

为了让教师们更好地掌握这些心理疏导技巧，讲座终止后，进修院校会将有关资料和课程录制影片上线至沙县智慧教育云平台和科大讯飞“星火学苑”小程序，方便广大教师会后查询观看。

随着中高考的脚步越来越近，沙县区教育局、区未成年心理卫生辅导站和各级院校将继续留意考生的心理卫生，供给更多的拥护和服务，确保每一位考生都能以最佳的情形迎接挑战，实现自己的梦想。